Yoga4Health Care za kompanije
Zašto je ovaj program značajan za zaposlene i poslodavce?
Ciljevi, rokovi, sastanci, strategije i različita mišljenja često dovode do stresa i anksioznosti. A kada
zaposleni nisu u stanju da se pravilno snalaze, na kraju imate sagorevanje, smanjenu efikasnost i
produktivnost, tenziju i nezadovoljstvo u timu.
Wellbeing program Yoga4Health Care koji radim sa kompanijama odnosi se na brigu i podršku
zaposlenih kroz širi pristup fizičkom i mentalnom zdravlju. Nakon dugogodišnjeg rada u korporaciji
izrodio se program koji najefikasnije i najbrže daje željene rezultate.
Jedan deo programa se odnosi na fizičke vežbe koje su izvedene iz joge a drugi na vežbe i tehnike koje
omogućavaju zaposlenima da smanje nivo stresa, poboljša psihofizičko zdravlje, poveća fokus i
produktivnost na poslu. Nakon perioda Covida pokazalo se da pozitivno utiče na zbližavanja zaposlenih
jer ih poveže opuštajuća atmosfera tokom ovih seansi i časova.
Benefiti koje zaposleni dobijaju:
Poboljšana koncentracija, veštine donošenja odluka i sposobnost da se nose sa velikim
opterećenjem.
Oslobađanje tenzije i bola u vratu,leđima i glavi, nesanice, sindroma karpalnog tunela (upale
tetiva i nerava na šakama usled dugotrajnog rada na računaru)
Može sprečiti osećaj sagorevanja, burnout sindrom
Poboljšana produktivnost, fokus i sposobnost jasnog razmišljanja u stresnim situacijama,
poboljšava stanje preko potrebne energije za fizičko i mentalno stanje.
Poboljšan pogled i pristup prema kolegama i poslu
Povećano blagostanje na radnom mestu
Benefiti koje oseti kompanija:
Zadovoljnije i produktivnije zaposlene
Smanjeni troškovi zdravstvene zaštite povezani sa stresom i sveobuhvatnim zdravljem
Manje izostanaka sa posla
Veća produktivnost
Harmoničnije radno mesto
Poboljšan opšti moral
Bolja korisnička usluga
Manja fluktuacija zaposlenih
Ispunjenija i radosnija atmosfera u timu
Kako i gde se izvode vežbe
Vežbanje se obavlja u kancelariji za sastanke ili nekoj od postojećih zajedničkih prostorija (
konferenciska sala, dnevna prostorija za zaposlene i slično)
Vežbanje traje pola sata i nisu potrebni rekviziti za vežbanje, sem ako izaberete program koji je drugačije
osmišljen.
Program vežbanja ce se može dodatno prilagoditi željama zaposlenih i uslovima koje nalaže kompanija.
Tema na kojoj se radi sa zaposlenima zavisi od strukture i potrebe grupe ili pojedinca.
Velike svetske kompanije su poslednjih deset godina uvele slične programe, a zadnjih par godina kod
nas postoji veliko interesovanje.
Brinite o zadovoljstvu vašeg tima, o zdravlju pojedinca i njihovom pozitivnom pristupu radu i životu.
Samo zadovoljan tim je i uspešan!