Joga / Disanje / Wellbeing · Braće Jerković, Beograd
Regulacija stresa počinje u telu. Dah je prvi alat.
Joga, vežbe disanja i wellbeing programi za pojedince i kompanije. Praktične tehnike za fokus, energiju i bolji kontakt sa sopstvenim telom.
Filozofija rada
Dah, pokret i telo kao jedan sistem.
Dah
Disanje je jedan od najpristupačnijih načina da utičete na to kako se osećate pod pritiskom.
Pokret
Pokret i mobilnost otpuštaju napetost koju telo nosi tokom radnog dana.
Telo
Bolji kontakt sa telom znači ranije primetiti stres i znati šta da uradite povodom toga.
O meni
Korporativno iskustvo i godine rada sa telom.
14 godina korporativnog iskustva i 18 godina rada sa telom, dahom i pokretom spojili su dva sveta koja danas čine osnovu mog rada.
Pročitaj više →Lokacija
Beograd, Voždovac, Braće Jerković
Vojvode Vlahovića
Kako možemo da radimo zajedno?
Zakaži razgovorPratite me i na društvenim mrežama