Kategorija: Upoznajte jogu
Benefiti pranayama\tehnike disanja za iscjeljenje uma i tela
Posted onDisanje je nužno za život. To je prva stvar koju učinimo kada se rodimo i poslednja kada odlazimo. U međuvremenu udahnemo otprilike oko pola milijarde puta. Ono čega možda nismo svesni je da su naš um, telo i dah prisno povezani i da mogu uticati jedno na drugo. Na naše disanje utiču naše misli, a na naše misli […]